指南 阅读约 3 分钟
2026 降噪耳机选购：主动降噪与被动隔音的区别
理解 ANC、物理密封和隔音测量，按通勤、学习与办公室噪声选择，不使用未经核实的衰减排名。
GK AudioLab ·
两种机制可以同时工作
Sony 的说明指出 ANC 利用麦克风和反向声波，对持续低频噪声尤为有效。被动隔音依赖物理屏障和密封。降噪耳机也有被动隔音，两者并不是只能二选一。
比较你真正困扰的声音
发动机轰鸣可重点考察 ANC；谈话、键盘或变化噪声，应看具体产品分频率的衰减并在类似环境体验。一个分贝数字不能覆盖所有噪声。还要分清图表是总衰减，还是同一耳机开关 ANC 后增加的效果。
佩戴会改变结果
IEM 的耳套尺寸、通气孔和插入深度重要；包耳式则需注意眼镜和耳垫状态。海绵不必然比硅胶更好，耳套也必须稳固适配导管。被动隔音不能自动等同于认证听力防护；有线连接也不排除带供电的主动降噪。
购买前确认
暂停音乐时比较舒适感、模式切换、充电与退换条件。GK G1 Pro 和 GK G3 没有已核实衰减试验支撑旧文的固定隔音数字。通过当前商品目录核对适配耳套。没有同条件证据，本文不能给 Sony、Bose 或 GK 排隔音名次。